ショウガ,ショウガ科ショウガ属,地下,塊茎,食用
しょうがでダイエットに挑む
ショウガはショウガ科ショウガ属で、地下の塊茎を食用とします。薬味や魚・肉の匂い消し、風味づけと、料理から菓子にまで広範囲に利用されています。西洋ではジンジャー、漢方ではショウキョウとよばれ、世界中で生薬として利用されてきました。ショウガには優れた殺菌能力や胃の不調を整える働きがあります。ショウガの有効成分の代表は、辛味の素であるジンゲロンとショウガオールですが、これには胃酸の分泌を促進して食欲を増進させる効果があります。健胃、下痢体質の改善や、冷え性や肩こりにも効果がります。
... 他の子でヤレば?とお思いでしょうが、エルフっちは似合って当然 でもインベが…ジャイ子は論外だw 余りにも100Gばっかりで嫌気が ... 安いモノだから別にいいじゃん?とお思いでしょうが、途中で使えなくなる事態を想定すると予備まで持たないと。 ...